Italienischer Gemüsesalat

Ein bunter italienischer Salat mit Paprika, Zucchini, Kirschtomaten und Gurken, mit Olivenöl und frischem Basilikum.

VEGAN

11/1/20241 min read

Italienischer Salat mit viel verschiedenen Gemüse
Italienischer Salat mit viel verschiedenen Gemüse

Zutaten (für 2 Portionen)

Für den Salat:

1 rote Paprika, in Streifen geschnitten

1 kleine Zucchini, in dünne Scheiben geschnitten

150 g Kirschtomaten, halbiert

½ Gurke, in Scheiben geschnitten

1 Handvoll frisches Basilikum, grob gehackt

30 g schwarze Oliven (optional), entkernt und halbiert

Für das Olivenöl-Dressing:

3 EL Olivenöl

1 EL Rotweinessig oder Balsamico-Essig

Salz und Pfeffer nach Geschmack

½ TL getrockneter Oregano (optional)

Zubereitung

1. Dressing zubereiten:

In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Essig, Salz, Pfeffer und optional Oregano verrühren.

2. Salat mischen:

In einer großen Schüssel Paprika, Zucchini, Kirschtomaten und Gurkenscheiben zusammengeben.

Das Dressing über das Gemüse gießen und alles gut vermengen.

3. Garnieren und servieren:

Den Salat auf zwei Teller verteilen oder in einer Servierschüssel anrichten.

Mit frischem Basilikum und optional den Oliven garnieren und sofort servieren.

Tipps:

Variation: Für eine herzhafte Note kannst du Mozzarella oder Parmesanspäne hinzufügen.

Serviervorschlag: Dieser Salat passt hervorragend zu gegrilltem Ciabatta oder als Beilage zu italienischen Hauptgerichten.