Italienischer Gemüsesalat
Ein bunter italienischer Salat mit Paprika, Zucchini, Kirschtomaten und Gurken, mit Olivenöl und frischem Basilikum.
VEGAN
11/1/20241 min lesen


Zutaten (für 2 Portionen)
Für den Salat:
• 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten
• 1 kleine Zucchini, in dünne Scheiben geschnitten
• 150 g Kirschtomaten, halbiert
• ½ Gurke, in Scheiben geschnitten
• 1 Handvoll frisches Basilikum, grob gehackt
• 30 g schwarze Oliven (optional), entkernt und halbiert
Für das Olivenöl-Dressing:
• 3 EL Olivenöl
• 1 EL Rotweinessig oder Balsamico-Essig
• Salz und Pfeffer nach Geschmack
• ½ TL getrockneter Oregano (optional)
Zubereitung
1. Dressing zubereiten:
• In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Essig, Salz, Pfeffer und optional Oregano verrühren.
2. Salat mischen:
• In einer großen Schüssel Paprika, Zucchini, Kirschtomaten und Gurkenscheiben zusammengeben.
• Das Dressing über das Gemüse gießen und alles gut vermengen.
3. Garnieren und servieren:
• Den Salat auf zwei Teller verteilen oder in einer Servierschüssel anrichten.
• Mit frischem Basilikum und optional den Oliven garnieren und sofort servieren.
Tipps:
• Variation: Für eine herzhafte Note kannst du Mozzarella oder Parmesanspäne hinzufügen.
• Serviervorschlag: Dieser Salat passt hervorragend zu gegrilltem Ciabatta oder als Beilage zu italienischen Hauptgerichten.
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