Spinat-Walnuss-Salat
Ein frischer Spinatsalat mit Walnüssen, Granatapfelkernen und einem fruchtigen Vinaigrette-Dressing.
VEGETARISCH
11/1/20241 min lesen


Zutaten (für 2 Portionen)
Für den Salat:
• 2 Handvoll frischer Babyspinat
• 50 g Walnüsse, grob gehackt und leicht geröstet
• ½ Granatapfel, Kerne herausgelöst
• 30 g Feta (optional), zerbröckelt
Für das fruchtige Vinaigrette-Dressing:
• 3 EL Olivenöl
• 1 EL Apfelessig oder Himbeeressig
• 1 TL Ahornsirup oder Honig
• ½ TL Senf (optional)
• Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung
1. Walnüsse rösten:
• Die gehackten Walnüsse in einer Pfanne ohne Öl bei mittlerer Hitze ca. 3–4 Minuten rösten, bis sie leicht gebräunt und aromatisch sind. Beiseite stellen und abkühlen lassen.
2. Dressing zubereiten:
• In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Apfelessig, Ahornsirup (oder Honig) und optional Senf gut verrühren.
• Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
3. Salat mischen:
• In einer großen Schüssel Babyspinat, geröstete Walnüsse und Granatapfelkerne vermengen.
• Das Dressing darüber träufeln und alles vorsichtig durchmischen.
4. Servieren:
• Den Salat auf Teller verteilen und optional mit zerbröckeltem Feta bestreuen.
Tipps:
• Variation: Du kannst auch Apfelscheiben oder Birnenspalten für eine zusätzliche fruchtige Note hinzufügen.
• Serviervorschlag: Der Salat passt hervorragend zu gegrilltem Hähnchen oder als Beilage zu anderen Herbst- und Wintergerichten.
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